정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해…
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작성일 20-10-18 19:04
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II. 본론1. 스트레스란 스트레스(stress)는 물리적, 정신적으로 외부로부터 힘이 더해지고 있는 상태를 나타낸다. 본래의 영어단어의 의미는 압력, 응력, 긴장 등이 있다아 그래서 의미가 파생되어 다음과 같은 의미로 사용되고 있다아
① 스트레스 (생물): 의학에서 정신적, 신체적으로 자극의 지속으로 인해 비정상인 상태를 만든 요인 (긴장)
② 스트레스 (물리학): 航空(항공) 기와 같이 장비의 구조 부분에 지속인 힘이 가해짐을 받는 상태 음성학에서 일정 부분에 대한 강세를 두는 것을 말함2. 스트레스의 분류
1) 反應(반응)으로서의 스트레스
- 생활사건에 따른 생리적 反應(반응)의 정도가 스트레스의 양
- 스트레스는 생체의 기능 變化이지만 각 각의 反應(반응)이 일정하지 않고 복잡함이 특징
2) 자극으로서의 스트레스
- 객관적, 물리적, 심리적으로 위험한 環境조건
- 각 생활사건이 갖는 스트레스의 양이 모두 합해져서 개인의 스트레스
- 외적 자극의 정도와 양이 개인에게 影響(영향)
- 개인의 수용능력의 차이에 따라 이상反應(반응)
3) 상호작용…(생략(省略))
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정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다. 본인의 여러 가지 스트레스 중 가장 중요한 한 가지를 기술해보고 그 이유와 스스로의 해결대안을 모색해 보시오3
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정신건강론-삶은 스트레스의 연속입니다.